23 марта прошло мероприятие, посвященное важной теме — как справляться с давлением в жизни. Мы окунулись в обсуждение безопасных способов преодоления стресса и негативных эмоций. Участники узнали, как важно заботиться о своем психическом здоровье, практиковать релаксацию и находить поддержку у друзей и семьи. Важные навыки, такие как управление временем и расставление приоритетов, стали основой для успешного обучения и личной жизни.
